Fruits!

Buah-buahan memang tak boleh dinafikan sebagai makanan yang berkhasiat dan lazat.
Ada buah yang dipanggil pencuci mulut, ada yang tak...( ke........semuanye pencuci mulut? hmm..x kesah la yang tu... )

Buah2an + Sayur2an

Dah memang namanya pencuci mulut, mestilah nak cuci mulut lepas makan kan?? kot2 ada sisa2 makanan lekat kat celah gigi ke...so, kita cuci guna buah..sebab tu nama dia pon pencuci mulut kan?

Nope!!

Salah la.....kita sepatutnya makan buah-buahan sebelum kita makan makanan yang berat ( betul ke makanan yang berat? ) Contoh makanan berat adalah seperti makan tengahari, makan malam..( makan nasi dengan lauk yang best2 tuh..) Sebab, bila kita makan buah-buahan sebelum makan nasi contohnya, dia akan merangsang / stimulate stomach to secrete MORE hydrocholoric acid to help in BETTER digestion..sebenarnya ada banyak lagi kelebihan makan buah sebelum makan nasi dan keburukan makan buah selepas makan nasi..

Satu lagi, sudah menjadi sunnah Rasulullah s.a.w makan buah-buahan sebelum makan makanan lain, bukannye lepas makan...hebat kan?

Demi sesungguhnya adalah bagi kamu pada diri Rasulullah itu contoh ikutan yang baik iaitu bagi orang yang sentiasa mengharapkan (keredaan) Allah dan (balasan baik) hari Akhirat, serta ia pula menyebut dan memperingati Allah banyak-banyak (dalam masa susah dan senang)(Al-Ahzab: 21)

So, ikutlah nabi kita....jadikan baginda sebagai ...erm,,mat saleh sebut sebagai ROLE MODEL op..ok2??


" The greatest wealth is health "

Sabar dalam Berdoa

Dari Abu Hurairah r.a bahawa Nabi Muhammad s.a.w bersabda :

"Allah sentiasa memperkenankan doa seorang hamba selama doa itu tidak mengandungi (perkara) dosa, (perkara yang) memutuskan silaturrahim dan selama tidak meminta supaya cepat-cepat diperkenankan."
Lalu baginda ditanya oleh seseorang, " Apa maksudnya meminta dicepatkan?"
Jawab baginda, " Umpamanya seorang itu berkata dalam doanya, : " Aku telah berdoa, aku telah berdoa tetapi aku belum melihat doaku diperkenankan. Lalu aku putus asa dan berhenti berdoa."
(Muslim)

Doa itu Ibadah

Sebagai hamba, kita TIDAK boleh/berhak/layak memaksa Allah untuk memperkenankan hajat kita...
Sesungguhnya, Allah lebih tahu apa yang terbaik untuk kita, atau mungkin Allah mempunyai ketentuan lain yang kita tak ketahui.
Mungkin juga doa kita bukan tidak dikabulkan, tetapi ditunda waktunya atau diganti dengan yang lebih baik..

****

Nabi Zakaria a.s telah berdoa puluhan tahun agar dikurniakan zuriat namun belum dikabulkan oleh Allah.
Antara isi doa baginda, " Ya Tuhanku, sesungguhnya tulangku telah lemah, dan kepalaku telah ditumbuhi uban, dan aku belum pernah kecewa dalam berdoa kepada Engkau, ya Tuhanku. ( Maryam:4 ) sehingga pada akhirnya Allah SWT memakbulkan permintaan baginda dengan mengurniakan seorang anak lelaki bernama Yahya.

Begitulah sikap yang harus kita contohi iaitu tidak kecewa dan bersabar dalam berdoa...